2016．4.22(金)
たんぽぽ、恐るべし〜∑(◎◎ﾉ)ﾉ
庭のたんぽぽでおひたし作ってみました。
思ったより全然食べやすいです♪
【タンポポの主な効能 】
不妊改善、母乳不足の改善、冷え症の緩和など女性にとって重要な効能
その他にも便秘の改善や、むくみの改善、疲労の回復、解毒作用を含む利尿作用などの効能
タンポポの根は、主に、胆汁分泌の補助、肝臓系の機能促進や食欲不振の回復、便秘や消化不良の改善など、タンポポの葉は、主に、胆石の解消、利尿作用、むくみの改善、痛風や関節炎の改善などに効果があります。
不妊改善には、男性は、優れた精子が作られやすく、女性は、排卵しやすくまた、ホルモンバランスを整えてくれることから、生理痛の軽減、生理不順の改善にも効果があります。
血行を促進し、解毒作用もあり、更に、鉄分やカリウム等のミネラルが豊富なことから、母乳不足の改善、授乳中の水分補給にも適しています。
血液の循環の促進、血中のコレステロール、脂肪の低下にも効果があるため、血行が改善され冷え性にも良く、乳線炎の予防にも効果があります。
タンポポには希少糖が多く含まれていることもあり、
解毒利尿作用、便秘解消効果、新陳代謝の促進の作用もあることから、美肌、美容効果、育毛効果、さらにダイエットにも良く、にきびなどの皮膚トラブルの改善や、糖尿病、肝機能や身体全体の老廃物の排出などのデトックス効果、むくみ改善も期待出来ます。
タンポポは、利尿作用から房水に溜まった水を排出することで、視神経の働きを促進、緑内障や白内障の改善も期待でき、その他、癌の抑制や高血圧の改善抑制などにも効果がります。
たんぽぽさん、万能選手ですね٩(๑>∀<๑)و♡
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